陆沉舟深夜停留在门外的脚步声，仿佛一枚沉重的石子投入了深不见底的潭水，激起的涟漪层层扩散，在姜晚本就波澜四起的心湖中，掀起了更为汹涌的波涛。

那一夜，她躺在床上，辗转反侧，难以入眠。

梦里，

沉舟那双仿佛能洞悉一切的眼睛不断浮现，伴随着训练中那些濒临暴露的惊险瞬间，如同一场无休止的噩梦，让她心神不宁。

第二天清晨，“地狱周”的训练如期而至。

训练的强度不仅没有丝毫减弱，反而有增无减。陆沉舟对姜晚的“特别关注”也愈发变本加厉，他不再仅仅是在一旁冷眼旁观，而是亲自下场，细致入微地纠正姜晚的每一个动作，用冰冷的言语不断刺激她的极限。

“发力！你的力量呢？难道昨晚没吃饭吗？”

他的声音不高，却充满了压迫感。

“核心松散得像一盘散沙，这样的状态怎么应对高强度训练？”

他的指责毫不留情。

“这就是你的极限？看来我真是看错你了。”

他的话语像一把尖刀，直刺姜晚的心底。

他的声音虽然不高，却如同鞭子一般，狠狠地抽打在姜晚的神经上。

她必须一边承受着远超常人的训练负荷（尽管已经是自我限制后的强度），一边拼尽全力维持着那拙劣的演技，还要分神应对陆沉舟的语言攻势和近距离的审视。

这种身心俱疲的折磨，让她仿佛又回到了刚加入“隐星”时那段最为残酷的选拔期，那段记忆如同梦魇般挥之不去。

然而，祸不单行。

或许是因为精神持续高度紧张，再加上刻意扭曲发力姿势导致的肌肉代偿，姜晚左肩后方一处陈年旧伤开始隐隐作痛。

那是多年前一次危险任务中，被流弹擦过留下的疤痕，虽然早已愈合，但在极端疲劳和不当受力的情况下，依然会发出无声的抗议。

起初，那疼痛只是轻微的酸胀，姜晚并未太过在意，凭借强大的意志力强行压制了下去。

但在一组高强度的壶铃摇摆训练后，左肩胛骨下方传来一阵尖锐的刺痛，让她瞬间脸色苍白，手中的壶铃差点脱手而出。

“怎么了？”

陆沉舟几乎在第一时间察觉到了她的异常，锐利的目光如刀般扫了过来。

“没、没什么！”

姜晚赶紧低下头，掩饰住脸上的痛苦神色，重新握紧壶铃，用更加夸张、看似笨拙的动作继续训练，试图掩盖真相，

“就是……有点没力气了。”

陆沉舟没有说话，只是盯着她看了几秒钟，那目光让姜晚如芒在背，她能感觉到，他肯定已经看出了什么。

接下来的训练中，姜晚的左肩疼痛愈发剧烈，动作不可避免地出现了变形。

她咬紧牙关，硬撑着继续，额头上沁出细密的冷汗，却还要努力装出只是“体力不支”的样子。每一次发力，左肩都像被针扎一般，提醒着她那段不愿回首的过去。

好不容易熬到训练结束，姜晚几乎虚脱，左肩的疼痛已经变得持续而清晰，甚至牵扯到了脖颈。

她知道，不能再硬撑下去了，否则伤势加重，反而更容易暴露自己的秘密。

而且，去医务室或许也能暂时避开陆沉舟的视线，获得片刻的喘息。

晚上九点，基地医务室的灯光依旧明亮。姜晚拖着沉重的步伐，敲响了门。

“请进。”

一个温和而沉稳的男声传来。

姜晚推门进去，看到一位穿着白大褂、戴着金丝眼镜的年轻男医生正坐在办公桌后专心致志地看书。

他气质儒雅，面容清俊，与基地整体热血贲张的氛围显得有些格格不入。

“你好，林医生。”

姜晚记得开营时介绍过，这位是节目组特聘的运动康复专家，林朗。

林朗抬起头，看到姜晚，脸上露出温和的笑意：

“是姜晚选手啊，请坐。哪里不舒服？”

他放下手中的书，示意姜晚坐到诊疗床旁。

姜晚小心翼翼地坐下，避开了左肩的着力点，低声道：

“林医生，我左边肩膀后面……有点疼，可能是今天训练的时候拉伤了。”

她刻意使用了“拉伤”这种常见的运动损伤说法，避免引起不必要的联想。

“好的，我先看看。”

林朗站起身，走到她身后，

“麻烦你把训练服左边袖子往下拉一点。”

姜晚依言照做，露出了左肩后方的皮肤。

那里，除了因为训练泛起的红晕，还能隐约看到一道淡白色的、长约寸许的陈旧疤痕痕迹。

姜晚心里一紧，这是那处枪伤留下的，虽然年代久远，颜色已经很淡，但仔细看还是能看出端倪。

她平时穿衣服都很注意遮掩，没想到今天还是暴露了。

林朗的目光在那道疤痕上停留了一瞬，眼神似乎微微闪动了一下，但很快便恢复了专业和平静。他没有询问疤痕的来历，而是伸出修长的手指，开始按压姜晚肩胛骨周围的肌肉。

他的手法非常专业，力度适中，寻找着压痛点。

“是这里吗？”

“呃……有点。”

“这里呢？”

“啊……就是这里比较痛。”

他的指尖按到疤痕下方某块紧张的肌肉时，姜晚忍不住吸了口凉气。

林朗仔细检查着，眉头微微蹙起：

“肌肉紧张度很高，有明显的炎症反应。你这个疼痛的角度和位置……”

他沉吟了一下，看似随意地问道，“不像是普通拉伤，倒像是旧伤复发。