五点？五点天都还没亮吧？这叫早上吗？这是凌晨吧。
这根本不是该起床的时间。
张远航愿意起，就让他起。
恕他们不能奉陪了。
当天的练习日程和前一天差不多，早上老师们来练习室教学，下午大家自主练习，晚上的时候零零散散地有人去录制衍生节目。
生活很规律，不过早上上课的时候，老师夸奖了他们这一组，让大家都开心了好一会儿。
虽然才刚开始练习没两天，现在的水平说明不了什么，但是能得到老师的夸奖，也是一种肯定，让众人练习的动力更足了。
哪怕早起，也一直干劲满满。
晚上吃饭的时候，张远航看着从安餐盘里的减脂餐，突然灵光一现，觉得自己顿悟了。
“队长，从安，你说你每天睡那么早，该不会其实是饿昏过去了吧？”
不无可能啊！半大小子吃穷老子，他们这个年纪正是能吃的时候，他没减肥每天晚上睡觉前还觉得饿呢，从安这种减肥的，到了半夜得饿成什么样？
所以从安的早睡不是为了早起，而是因为太饿所以不得不早睡。
而早睡自然就会早起。
张远航觉得自己仿佛看见了世界的真相。
从安：“……”
从安说不出话。
“我觉得你们是不是也可以减一下肥？”从安语气诚恳，“尤其是张远航，你说你都已经要跟着我早起锻炼了，何不再多做一步，控制饮食，让自己变得更上镜？”
从安越说越觉得有道理，语气都变得肯定起来。
不同的歌曲有不同的要求，从安一直觉得《荒原》这首歌不需要像《坠落》一样有那么严格的外貌要求，所以他之前也没想着大家需要管理身材。
但事情不是刚好赶上了吗，张远航要跟着一起健身。
健都健了，不能白费啊。
对外貌没严格的要求，但对他们这群练习生来说，外貌永远是最基本的要求。
不会有人嫌自己上镜太好看的。
“啊？”张远航拿着筷子，没反应过来。
“不如就从现在开始。”从安说着，就去端张远航面前的餐盘。
“我，这，你……”张远航支吾了半天，一句话都没说出来，只眼睁睁看着自己美味的晚餐渐行渐远，最后长叹一口气，“唉。”
围观了一场有关食物的‘战争’，剩下三人不由得都加快了吃饭的速度。
第二天，早上五点。
从安和张远航齐聚宿舍大门。
张远航还是第一次起这么早，他惊讶于早晨五点的天居然如此之亮。
“哈——”张远航长出一口气，努力告诉自己清晨的空气如此清新，他回头看宿舍楼，“这些人看见过基地早上五点的天空吗？我看见过！”
张远航右手指天，内心豪情万丈。
“走吧。”从安简单热身完毕，在原地跳了跳，跑过张远航的时候淡淡开口。
六点，花园。
司景曜、阮宁、敖立轩已经到了，他们三人今天都是准点来的，半路上还互相遇见，一起走了过来。
等到了地方没等一会儿，就看见不远处靠近的人影。
从安走在前面，穿着训练服，头发微湿，脸上是锻炼后的红晕，配上额角的汗水，整个人不显邋遢，反而格外朝气蓬勃，青春洋溢。
然后视线后移，司景曜三人就愣住了。
“你没事吧？”司景曜忍不住上前两步，伸出手想去扶张远航。
只见张远航跟在从安后面，整个人像被抽干了一样，一步一哆嗦，看见到达目的地了，连忙扒拉了棵树，靠在上面直喘气。
不是，张远航不是和从安一起健身来的？
怎么从安看起来一点事没有，张远航却成这样了？
“我……没……事……”张远航气若游丝，“就是……快死了……”
他单知道从安体能好，却不知道从安体能那么好啊。
他一早上努力地想跟上从安的动作，结果跟是跟上了，却把自己也累成这样了。
从安在旁边活动手腕：“他没事，就是体能有点跟不上。”
司景曜：“哦，哦。”
看着从安这样一幅轻松的模样，司景曜对从安的实力又有了新的认知。
在签约公司之前，他只在视频里看见过那些爱豆的舞台，自己从来没有接触过，也没觉得有什么难的，觉得不就是在舞台上唱唱跳跳就好了吗，甚至一个组合那么多人，放到单个人身上，都唱不了几句，难度就更低了。
但是进入节目之后，自己真的唱了跳了，才惊觉其中的难度。
想要完整地唱完一首歌不难，但想要在跳舞的同时把这首歌完整的唱完就很难，更别提舞蹈动作也不简单，还要一直跳三四分钟，再加上唱歌，就更难了。
学习主题曲的时候，司景曜就经常气不足，唱不下去，而且表演到一半，他后面就没力气了。
他这才知道，要表演舞台，除了唱歌跳舞，还有一个东西非常重要，那就是体能。
只有充足的体能，才能支撑他们在舞台上把每一个动作都做到位，每一句词都唱得有力。
之前司景曜觉得张远航已经很厉害了，唱得好跳得也不错，在舞台上也没有乏力的表现。
但是他觉得那么厉害的张远航，现在在从安面前，却弱成这样。
那从安得强成什么样啊？
“我明天可不可以一起健身？”司景曜唰地一下就开口了。
从安惊讶地看了一眼司景曜，起那么早跟着一起锻炼，虽然有用，但不是所有人都愿意去做的。
但司景曜既然愿意做，从安也不会拒绝：“当然可以。”
阮宁抿起唇，也默默开口：“我也一起。”
敖立轩：“……”
有病吧！怎么这也一起了？
“我也来！”
但是其他人都在进步，他当然也不能落后！