“什么消息？”

“主考官又换了。”任书桐的表情有点微妙，又有点无语“不是周堂主了。”

沈卿：“？？？”

若水的脸瞬间白了：“又换了？”

“对。”任书桐看了看四周竖起的耳朵，声音压得更低了，“具体原因不清楚，但听说门主亲自下的令，现在的主考官是锻造阁的刘长老。”

锻造阁？

刘长老？

“刘长老是什么人？”她赶忙问。

任书桐拍了拍两人的肩膀，一副你们自求多福的表情说道：“锻造阁是碧霄山负责打造兵器的机构。刘长老……是个铁匠出身。”

一个铁匠来当考核主考官？这是什么操作？

“那考核内容呢？”沈卿追问，“还是‘天堑飞渡’吗？”

任书桐还没来得及回答，场地前方突然响起一阵铜锣声。

“集合——！”

所有人的目光都朝前方看去，一个身材魁梧、满脸络腮胡子的中年男人大步走上高台，身后跟着几个同样壮实的弟子。他穿着一件打满补丁的短褂，袖子卷到手肘，露出两条肌肉虬结的手臂。

那气势，不像武林高手，倒像是马上要杀猪宰羊的屠户。

中年男人的声音洪亮得像打雷，整个场地都在震动，“今天考核，由我来主持！”

场地上响起一片窃窃私语。显然，有些人也提前知道这次考核本应由周堂主主持，这个突如其来的变动让所有人都措手不及。

一身腱子肉的刘长老无视了这些初级弟子变幻莫测的表情，大手一挥，身后的弟子立刻抬上来几样东西。

沈卿定睛一看，愣住了，那是几个铁球，大小不一，最小的像拳头，最大的像西瓜。每一个都黑漆漆的，在晨光下泛着冷光。

“今年的考核内容为：投石超距”刘铁柱的声音震得沈卿耳膜嗡嗡响。

场地上立马炸开了锅。“掷远？”“不跳了？”“改成扔东西了？”

沈卿感觉自己的大脑在这一瞬间宕机了。跳悬崖呢？她辛辛苦苦练了七天的立定跳远呢？苏少游给她的地形图呢？

全！白！费！了？！

若水在旁边已经快哭了：“沈卿……怎么办……我们没练这个啊……”

沈卿的嘴唇微微发抖，但她深吸一口气，强迫自己冷静下来。

她有《体育与健康》！扔石头叫什么来着?铁饼？不对，铅球！

沈卿的手飞速伸进怀里，把书掏出来，手指像上了发条一样疯狂翻页。脑子里却急速缺氧一样无法识别那密密麻麻的黑字，她深吸一口气，猛地把书翻到目录页，眼睛扫过一行行标题：

第一章：体育与健康基础知识

第二章：田径运动

——第一节：短跑

——第二节：中长跑

——第三节：跳远

——第四节：投掷

找到了！

沈卿的手都在发抖，她翻到“投掷”那一章，目光像饿狼扑食一样锁定了第一行字：

“投掷项目的核心技术：利用全身协调发力，将器械以最优角度推出。常见项目有：铅球、铁饼、标枪……”

铅球！那个铁球不就是铅球吗？！

沈卿的手指在书页上飞速滑动，大脑以最高转速吸收着每一个字：

“铅球投掷技术要点：

一、握球：手指自然分开，球体置于指根与掌心之间，拇指和小指护住两侧。

二、持球：将球贴近颈部，肘部抬起与肩平。

三、预备姿势：侧对投掷方向，双脚开立，重心落在右腿（以右手投掷为例）

四、原地推球：从脚底发力，经膝、髋、腰、肩、臂，最后通过手指将球推出。”

沈卿的脑子里像有一道闪电劈过，她一瞬间把跳远所学的知识和铅球这一章联系起来了，她之前学跳远的时候，已经把“髋膝踝协同发力”练了无数遍。铅球虽然动作不同，但发力的底层逻辑是一样的，都是从脚底起，经关节传递，最后通过手臂释放！

区别只是跳远是纵向发力，铅球是横向发力。

事物之间是有联系的，知识之间是会有迁移的！哪门课上老师说的来着？

不重要，现在最终要的是她有基础，还有《体育与健康》！

沈卿猛地抬头，看向高台上的铁球，在一片嘈杂声中冷静下来。只见她微微抬起一只手，对应着书上的图解，模拟起扔球时的发力方式。