又从冰箱里取出三颗普通的鸡蛋，蛋壳轻轻碰撞碗沿，撞出一条细长的裂缝，再将三颗鸡蛋连黄带清一并打入碗中，捻一指薄盐调味，再用筷子搅散，调和均匀。

随后，他另起一锅，待灶火将锅烧热，手凑近锅中能感受到灼热，就可以顺着锅边倒入两圈油。

此时，他将灶火调整到大火，快速将锅中的油烧烫，待锅子烧得滚烫冒烟，再沿锅边将打散的蛋液一口气倒入锅中。

热油会在瞬间让鸡蛋液变成蓬松鼓起的模样，此时不宜翻动，稍等一会儿，等空气变得蛋香扑鼻，再用铲子将煎蛋炒散成金黄蓬松的块状，就可以先盛出备用。

接下来的步骤需要调成小火，借着锅中剩下的油，再下入处理好的夕阳果。

伴随着刺啦一声，夕阳果的汁水与热油迸发出激烈的交响，又在锅铲与锅的翻炒声中汇聚成一场节奏欢快的乐曲。

当锅铲把果肉紧压在烧热的铁锅底时，果肉顿时发出一阵尖锐的爆鸣，汁水被挤压出果肉，汇成一锅浓郁的果香。

此时，倒回金黄的炒鸡蛋，与夕阳果果肉一同翻炒均匀，让每一块蓬松的鸡蛋都吸饱浓香酸甜的汁水，再将先前烧好、烫过果皮的热水冲入锅中，下入一把面条，以一撮盐调味。

最后分两碗一盆盛出，简单的一餐夕阳果鸡蛋面就制作完毕了。

压根不需要利诺去房间叫人，两只原本都还窝在房间里的馋猫就都被香味吸引了出来。

他将普罗米亚和卡西安的份端上桌交给两人，笑着嘱咐道：“今天的早餐得快点吃，不然面条一会儿就该坨了。”

两人闻言连连点头，迫不及待就拿起筷子开炫。

见他们吃得这么津津有味，利诺也很开心，不过他并没有坐下来和他们一起吃，反倒是回到厨房，站在灶台边，一边嗦面一边研究着奶奶留下的食谱书。

他翻到记录着低阶治疗食谱的那部分。

由于先前制作低阶治疗料理的材料缺少焰羽鸡的蛋，没办法制作。

但如今所有材料齐全，他也终于可以开始尝试制作了。

将制作过程又温习了一遍，利诺确定所有步骤已经牢记于心，这才将菜谱书摊开在一旁的架子上，投入到制作之中。

“披雪牦肉，颗粒海盐，长明磷虾油，还有焰羽鸡蛋，材料都在这里了。”

将要用到的所有材料都码放在灶台上清点了一遍，他撸起袖子，准备大干一场。

首先要处理焰羽鸡蛋。

别看这枚焰羽鸡蛋没有当初孵出一号和二号的蛋一半大，但作为C级异兽的焰羽鸡生下的蛋，它并不像普通鸡蛋蛋壳那样脆弱，想要将其打开，只能用同级别的力量，或者使用钻头一类的工具开孔。

这对以前的利诺来说或许比较难办，但他现在已经顺利抵达C级，情况就大不一样了。

驰风角兔血脉在给他带来风灵潜影技能的同时，也大幅度增强了他对风元素的感知能力，他现在很轻松就能沟通空气中的风元素，使其汇聚成风刃，轻轻松松就给这枚焰羽鸡蛋进行了一场开颅手术。

随后将蛋液转移进大盆，再用风元素形成涡旋把蛋液完全搅匀，就可以放一旁备用了。

剩下的异兽蛋壳也不能浪费，可惜家里的烤箱已经年久失修，利诺只能拜托普罗米亚用火焰把蛋壳烘干，在用石碾子研磨成粉末。

到这一步，异兽蛋的处理才算彻底完成。

随后只要取出披雪牦牛腩，乱刀剁成肉沫，放进适量的颗粒海盐和异兽蛋壳粉混合腌制。

等腌制完，再加入地雷胡椒粉调味，与搅散的蛋液搅拌上劲，最后倒入淹没肉糜的清水。

到这一步，本可以上锅蒸熟，但考虑到蛋和肉的腥味，利诺还是按照前世的习惯往里面放了两片生姜调味。

上锅蒸制半个小时左右，这道低级治愈料理就彻底制作完成了。

端上桌时，这一大盆的料理震得桌子都抖了抖，直接把卡西安的眼镜都吓掉了。

“这，这加餐是不是有点儿太多了？”

利诺却笑了笑，看着一旁的龙，道：“嗐，没事，我哥胃口大，吃得完。”

普罗米亚闻言连连点头。

实话说，这点儿分量的食物，对龙而言就是一口的事，不过，他的人制作的料理确实有特别之处，不仅香味扑鼻，还带有强大的能量，而且比他以前生吞的那些东西能量纯粹，更好吸收，也更顶饿，吃一次可以扛很久。

最关键的是，人的料理还有特殊的效果，能抑制住他的狂化症。

也因为如此，每次人制作料理的气候，龙心里都很期待。

也不知道这一次的料理，会给他带来什么惊喜。