青年人痛得呀一声，回神来，手臂经下意识地了起来。他了晃手臂，还有点疼，已没那么厉了，他吃惊道：好了？ 那长脸老者脸吃惊，他是知道，两徒弟是一位

杨教练，今天稍活动一下就好了昨天运动完，今浑身都好酸痛呀陈妍活动了一下骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，会来了。 这是正常的，每个人刚始健身或多或少有点，过几

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