是月也，日短至。阴阳争诸生荡。君子齐戒，处必掩身身欲宁，去声色，禁耆欲。安性，事欲静，以待阴阳之所定芸始生，荔挺出，蚯螾结，麋解，水泉动。日短至，则伐木取竹箭

　　是月也，毋川泽，毋漉陂池毋焚山林。天子鲜羔开冰，先荐庙。上丁，命乐习舞，释菜。天乃帅三公、九卿诸侯、大夫亲往之。仲丁，又命正入学习舞。是也，祀不用牺牲用圭璧，更皮币

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