射者仁之道也射求正诸，己正然发，发而中，则不胜己者，求诸己而矣。孔子：“君子所争，必射乎！揖而升，下饮，其争君子。

　　短毋见肤，长毋被。续衽，钩边。要缝半；袼之高下，可以运肘袂之长短，反诎之及肘带下毋厌髀，上毋厌胁当无骨者。制：十有二以应十有二月